A varázslat a Funkcionális jógában rejlik!

A funkcionális jóga azért jött létre, mert Te egy modern, nyugati ember vagy, akinek a civilizációs életmód veszélyezteti az egészségét.

A funkcionális jóga egy modern, orvosi és sporttudományi hátteret is tartalmazó rendszer, amit Rád, mai emberre szabtunk.

Ez azért jó hír, Nem?

A funkcionális jóga hatásai:

  • Megerősíted a terheléstől elszokott izmaidat, ezért megőrzöd az izomtömegedet
    Csak ez erős izmok képesek megvédeni az ízületeidet, és egyenesen tartani a gerincedet.
    Ezért nem fogod a degeneratív spondylolisthesist hírből sem ismerni.
  • Az izmaid erősítése egyben a csontsűrűségedet is javítja
    A kor előrehaladtával tenned kell azért, hogy a csontod acélkemény maradjon.
    Minél idősebb vagy, erre annál jobban kell figyelned.
  • Nyújtással visszaszerzed a mozgékonyságodat.
  • Helyreállítod az izomegyensúlyodat, és nem fog fájni sem a derekad, sem a vállad
  • Egyensúlygyakorlatokkal fejleszted a központi idegrendszeredet, és felkészülve a csúszós téli útra – vagy akár a fürdőszoba nedves csempéjére – elkerülöd az akár combnyaktöréssel fenyegető eséseket.
  • Növekszik a NO (nitrogén-monoxid) szinted, ezért erősödik az immunrendszered.
    Értágító hatása miatt pedig a merevedésed is olyan lesz, mint egy díjnyertes csődörnek.

A kérdés pusztán ennyi: Hogyan akarsz élni?

  • 50 évesen öregek otthonában, másokra szorulva, vagy 80 éves korodban a dédunokáiddal együtt szaladgálni.
    A funkcionális jóga egyik küldetése, hogy testgyakorlatok segítségével olyan fiatalon tartsd magad, hogy mindig büszke lehess a tested bámulatos mozgási képességeire.
  • Nem azt ígérem, hogy nem lesznek ráncaid.
    Azt viszont igen, hogy a tested működőképes marad, fájdalmak nélkül.
    Nem kell korlátok között, egy beteg test rabságában élned, másokra szorulnod.

Várlak nagyon Funkcionális jóga óráimon az alábbi időpontok valamelyikén:

Hétfő: 19.00, Szerda: 16.30, Péntek: 15.00, Vasárnap: 17.00

Harmónia ház, Kaposvár, Béla király u. 16.

Telefon: 06-30-73-73-643